ENFANTS & ADOS
SOUPLESSE
Le cours de souplesse va permettre d’augmenter l’amplitude des mouvements et d’améliorer la mobilité articulaire du corps. La souplesse est une discipline qu’il ne faut pas négliger si l’on veut acquérir un bien-être physique et psychologique. Elle prévient les traumatismes et les douleurs musculaires tout en évacuant les tensions et les contractures nerveuses dues au stress de votre quotidien.
Enchaînements sur les exercices d’étirement et d’assouplissement qui feront gagner en souplesse séance après séance
PROFESSEUR
Alexia
ALEXIA
Alexia fait ses premiers pas dans le monde de la danse dès l’âge de 4 ans dans une commune en Dordogne. C’est à l’âge de 13 ans qu’elle a souhaité se perfectionner dans la danse classique en suivant un cursus sport/études dans une école de danse classique préprofessionnelle privée dirigée par Éric Dufrier et Marie-Claude Rous à Toulon. Cette formation lui aura permis tout d’abord d’exceller dans une discipline qu’elle chérit tant : le classique, de danser des ballets de répertoire tels que « la belle au bois dormant », « Casse-Noisette », « Cendrillon » ou encore « La fille mal gardée », de pratiquer des concours :
Concours International chorégraphique Petipa – Durbuy en Belgique 1ère place 2016
Concours International de danse classique – Toulon 1ère place 2016
Sa formation lui aura aussi permis de rencontrer de nombreux professeurs internationaux tels que Gilbert Mayer, François Mauduit ou encore David Campos. Après l’obtention de son BAC Littéraire en 2017, elle a souhaité commencer à suivre les études de professeur de danse classique en obtenant l’année suivante sont EAT (épreuve d’aptitude technique) classique à Art Dance International à Toulouse. En 2019, Alexia a eu l’opportunité d’entrer au Jeune Ballet d’Aquitaine à Bordeaux dirigé par Christelle Lara. Elle fit là encore de nombreuses représentations dans différentes villes tout en découvrant différentes techniques dansées comme le contemporain, le jazz, les danses urbaines…
Enfin son amour pour la transmission de sa passion n’a cessé de s’intensifier, elle est donc entrée à l’ISDAT (institut supérieur des arts de Toulouse) où elle a obtenu son diplôme de professeur de danse classique ainsi qu’une Licence Danse Pédagogie et Interprétation.
Aujourd’hui Alexia est pleinement épanouie dans son travail d’accompagnement à la réussite de ses élèves dans diverses disciplines, elle a un bon sens de l’écoute et sait s’adapter pour que chaque élève puisse trouver sa place au sein du groupe.
