>>> Vendredi 18 septembre 2026 <<< ¤¤¤ OBJECTIFS : Dans la détente et la respiration, apprendre à être à l'écoute de son corps pour améliorer et approfondir sa souplesse au travers de diverses exercices accessibles à tous niveaux adultes et ados (+13 ans). ¤¤¤ HORAIRES : 19h15 - 20h30 ¤¤¤ TARIFS : Adhérent Encas-Danses : 18€ Non adhérent 21€ ¤¤¤ RAPPEL : Venez à cet atelier avec un plaid et un tapis. Pensez à changer vos chaussures dans les vestiaires. ¤¤¤ PROFESSEUR : La